"Mes proches me reprochent de vouloir tout contrôler, est-ce justifié et que dois-je faire ? "

Et bien et bien, vaste sujet que nous avons là ! 

Le contrôle !

Le contrôle est quelque chose de bénéfique en soi. 

Contrôler une situation c'est avant tout avoir connaissance de tout les éléments et les avoir vérifier mais également et surtout les maitriser. 

Alors où est le mal à vouloir tout contrôler et surtout, dans quel cas tu fais souffrir tes proches lorsque tu contrôles tout ?

 

Pour commencer il est impossible de tout contrôler, que cela soit dans sa vie privé ou bien professionnelle. 

La vie a un caractère assez imprévisible et nous rencontrons toujours plus ou moins, quelque aléas. 

En plus, la plupart du temps, un évènement touche plusieurs personnes et par conséquent chaque personne réagit différemment et peut avoir un point de vu complètement différent de toi. 

Vouloir tout contrôler, c'est s'empoisonner la vie, dans le sens où, de cette manière, tu ne sors jamais de ta zone de confort et tu n'exploites pas tout les champs des possibles. 

Lorsque tu vas être confronté à des situations que tu ne contrôleras pas, tu vas très vite avoir tendance à devenir imbuvable.

Tu te contentes de gérer les choses tels que tu les gères déjà et tu n'évolue pas. 

Et bien oui car pour pouvoir évoluer, il faut être confronté à de nouveaux éléments, de nouvelles situations et expérimenter des solutions auxquelles tu n'aurais jamais pensé. 

 

Le contrôle excessif est un manque de confiance en soi que l'on comble par le fait de vouloir tout maîtriser.

Seulement voilà, tu n'es pas seul et les gens autours de toi ont aussi leurs mots à dire. 

 

Là ou cela devient vraiment problématique et où tes proches peuvent en souffrir, c'est quand tu imposes TA volonté. 

Et par " imposer ta volonté" j'entends " obliger à faire comme TU l'as décidé".

Chaque individu est différent. Ses besoins, ses attentes ou ses désirs ne sont pas nécessairement les mêmes que toi. 

Le problème c'est quand tu décides de leur imposer les tiens. 

 

Tu ne peux pas décider pour les autres et tu ne peux pas les obliger à réagir, penser, dire ou faire ce que toi tu as décidé.

Tu ne peux pas non plus demander aux autres de faire passer tes intérêts avant les leurs. 

Et bien évidemment, tu peux comprendre que cela puisse créer des tensions voir même des conflits. 

Même si tu as sûrement de très bonnes raison d'être comme ça, c'est un comportement qui peut vite s'avérer toxique et qui va te nuire plus qu'il ne va te servir.

 

Mes conseils :

Lâche prise sur ce que tu ne contrôle pas : 

Je sais, c'est plus facile à dire qu'à faire, mais il y a beaucoup de chose que tu ne contrôle pas et que tu ne peux pas contrôler. 

Tu t'empoisonne simplement la vie et tu empoisonnes celle des gens qui t'entoure à t'entêter comme tu le fais. 

Relâche la pression. Le ciel ne va pas te tomber sur la tête si tu décides de te laisser aller.

Au contraire, tu pourras constater que les choses suivent simplement leurs cours et que tu n'aurais pas pu faire plus mise à part te gâcher l'existence. 

 

Accepte de ne pas avoir le contrôle sur tout et sur tout le monde : 

Demande toi comment tu réagirais si on te faisait ce que tu fais aux autres ? 

Est-ce que tu accepterais qu'on t'oblige à te comporter d'une certaine manière alors que tu n'en ressens ni l'envie ni le besoin ? 

Est-ce que tu accepterais que quelqu'un décide de servir ses intérêts aux détriments des tiens ? 

Si tu es véritablement honnête avec toi même, tu sais que tu n'accepterais pas du tout et que tu n'apprécierais pas du tout. 

La seule personne sur qui tu as le contrôle, c'est sur toi même. 

Accepte que ton entourage n'ait pas les mêmes envies, les mêmes besoins et surtout ne souhaite pas faire les mêmes choses que toi. 

 Aimer quelqu'un c'est le respecter, tenir compte de ses besoins, ses envies et vouloir son bien. 

Ce n'est pas le contrôler, lui ordonner, le contraindre. 

Ce n'est pas grave si ton entourage n'a pas envie des mêmes choses que toi. 

Ce n'est pas grave si ils ne font pas les choses comme tu l'avais décidé. 

 

Privilégie le dialogue : 

Communique. Communique sur tes besoins et tes envies avec les gens qui t'entourent. 

Explique ton point de vu et tes ressentis. 

On obtient plus de résultat en dialoguant qu'en contraignant. 

En plus, cela te fera un bien fou. Tu vas te sentir délesté d'un poids et les autres pourront également t'expliquer leurs points de vu et leurs ressentis, ce qui te permettra peut être de comprendre leurs positions. 

 

Mets toi à la place des autres : 

Essaye de comprendre les intérêts d'autrui et de comprendre que les intérêts des autres ne sont pas forcément les tiens. 

Cela ne signifie pas pour autant que tu ne comptes pas. 

Cela signifie que leurs intérêts sont aussi important que les tiens et que leurs personnes sont aussi importante que la tienne. 

Tu n'es pas le personnage principal de la vie de tout le monde. Tu es le personnage principal de ta vie et c'est tout. 

A trop vouloir être le centre de tout, tu risques de terminer seul. 

A toi de choisir ce que tu préfères. 

 

N'en fais pas une affaire personnelle : 

Tout ne te concerne pas et personne n'est contre toi. 

Le monde entier n'est pas en grand complot contre toi. 

Simplement ton entourage veut sans doute que tu lâches un peu la bride. 

Cela peut leur paraître pesant. 

Lorsqu'ils décident de ne pas suivre ce que tu as décidé, cela n'est pas contre toi. 

C'est pour eux, pour leurs personnes et tu ne peux pas leur en vouloir pour ça. 

Tu aurais sans doute fait pareil si tu es véritablement honnête avec toi même.