4 astuces pour devenir plus performant

Il nous arrive parfois d'avoir des baisses de régime, des fatigues ou des baisses de moral qui nous amène à être moins performant dans la vie. 

Aujourd'hui, je vous dévoile 4 astuces afin de devenir plus performant. 

1- Identifier ses objectifs de manière claire.

Un objectif doit être défini de manière précise. 

Vous devez savoir ce que vous voulez exactement, comment vous le voulez et ce que vous avez à votre disposition pour y arriver. 

En ayant précisé ces éléments là, vous allez pouvoir vous organiser et mettre en place des actions pour y parvenir.

ATTENTION ; il est très important que vos objectifs soit réalisable et non pas utopique. 

2- Visez d'abord petit pour atteindre les sommets 

"Rome ne s'est pas construit en un jour"

A ce titre vous ne pouvez pas espérer réaliser des marathons sans un minimum d'entrainement et de préparations. 

Ce que je veux dire, c'est qu'avant de vouloir atteindre le haut du panier de suite maintenant, il faut gravir les échelons, y aller étape par étape.

Fixez vous dans un premier temps de petits objectifs qui vous amèneront à progresser petit à petit. 

Ils doivent être réaliste et adapté à vos capacités actuelles.

Cela vous permettra de prendre confiance en vous et en votre potentiel mais également à vous rendre compte du chemin que vous avez réussi à parcourir.

3- Mettez vous au point de petites routines

Construisez vous des routines qui vont vous permettre de réaliser tout ce que vous avez à faire et combien de temps cela va vous prendre.

On est souvent stressé par le temps, à tort quand on y regarde bien. 

Je ne compte pas le nombre de personne qui me dise "je n'ai pas le temps". 

C'est faux, le temps, ça se prend. 

En mettant au point des routines, vous allez pouvoir dans un premier temps voir combien de temps vous prenne les différentes tâches de votre quotidien et cela va vous permettre de devenir plus performant. 

Et en prime, cela va permettre de dégager du temps pour d'autres activités que vous n'auriez peut être pas pu réaliser.

4- Soyez indulgent avec vous même

 Votre mieux d’aujourd’hui n’est pas celui de demain, ni celui d’hier.

acceptez cette réalité plutôt que de vous faire violence afin d’arriver à vos résultats d’hier. 
Un résultat dépend d’une multitude de facteurs et votre état d’esprit est déterminant dans votre performance.

Soyez bienveillant à votre égard. Faites la paix avec vous même. Autorisez vous des moments de baisse de régime. 
Ce sera pour encore mieux repartir.