Jeu de Cartes "Les Exercices de Manon : Vivre en Pleine Conscience"
Découvre une nouvelle approche pour surmonter le stress et cultiver la pleine conscience avec notre jeu de cartes "Les Exercices de Manon".
Composé de 20 cartes uniques, chacune contenant une astuce, un exercice ou un mantra soigneusement sélectionné pour t'aider à retrouver l'équilibre intérieur et à vivre pleinement chaque moment.
Créé par des experts en bien-être et inspiré par les pratiques de la pleine conscience, ce jeu te guidera à travers un voyage de découverte de soi et de relaxation.
Que tu cherches à apaiser ton esprit, à réduire le stress ou simplement à trouver un moment de calme dans ta journée chargée, ce jeu est ton compagnon idéal.
Contenu du Jeu :
- 20 cartes
- Boîte de rangement pratique
Caractéristiques du Jeu :
- Des exercices variés : Chaque carte propose une méthode unique pour pratiquer la pleine conscience, y compris des exercices de respiration, des techniques de relaxation musculaire, des visualisations et bien plus encore.
- Mantras inspirants : Chaque carte est accompagnée d'un mantra puissant pour renforcer ta positivité et ta résilience face au stress.
- Portable et pratique : Emporte ton jeu partout avec toi pour une séance de détente à tout moment, que ce soit à la maison, au travail ou en voyage.
- Adapté à tous les niveaux : Que tu sois novice en pleine conscience ou que tu pratiques depuis des années, ce jeu offre quelque chose de bénéfique pour toi.
Plonge dans l'expérience transformante de la pleine conscience avec "Les Exercices de Manon" et découvre comment vivre en harmonie avec toi-même et ton environnement.
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