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    Faire face au changement, ce n'est pas évident.  C'est souvent un véritable chamboulement et on peut très mal le vivre. Je te donne aujourd'hui plu...
  • 4 signes que vous êtes dépendant affectif

    Ah la dépendance affective ! C’est l’une des expressions un peu fourre-tout que l’on emploie à tort et à travers sans vraiment savoir à quoi cela c...
  • 4 Astuces pour lutter contre ses peurs

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  • Attention à la positivité toxique !

    Depuis quelques années beaucoup se sont mis à vouer un véritable culte à la positivité.

    Le principe est simple : adopter la positive attitude en toute circonstance.

    Seulement voilà, si cela peut s'avérer être une bonne idée dans un premier temps, elle ne l'est pas autant que l'on pourrait le croire. 

  • Qu'est-ce que le ghosting et comment y faire face ?

    Le ghosting c'est quoi ?  Et bien tout simplement, c'est le fait de sortir quelqu'un de sa vie du jour au lendemain sans aucune explication.  C'est...
  • Pourquoi et comment faire table rase du passé ?

    Nous connaissons tous des passages à vide, des moments assez désagréable ou tout ce que nous avons enfouis revient à la surface sans prévenir. Dern...
  • 4 astuces pour devenir plus performant

    Il nous arrive parfois d'avoir des baisses de régime, des fatigues ou des baisses de moral qui nous amène à être moins performant dans la vie. 

    Aujourd'hui, je vous dévoile 4 astuces afin de devenir plus performant. 

  • 4 astuces pour parvenir à ses attentes dans la vie

    Tu le sais bien depuis le temps, tout le monde n'a pas les mêmes attentes dans la vie.  Chacun a les siennes et chacun tente tant bien que mal de l...
  • 4 conseils pour adopter la positive attitude

    Si tu es à la recherche de la positive attitude aujourd'hui, alors tu es complètement au bon endroits !

    Voici 4 conseils pour l'intégrer complètement dans ta vie quotidienne !

  • Dévalorisé(e), rabaissé(e), humilié(e)? Cet article est là pour t'aider

    Je me doute que si tu as cliqué sur cet article, c'est que tu dois être dans l'une des situations décrites dans le titre et tu dois te sentir seul(e), déprimé(e)et que tu dois avoir perdu confiance en toi. 

    J'ai donc un message pour toi.

  • Les épreuves de la vie ne sont pas une fatalité

    Je sais que ce titre a dû vous interpeller et je vous entends d'ici dire : " Mais bien sûr on y croit !" 

    Cela sonne comme de bonne parole en l'air prononcées par quelqu'un qui n'a absolument rien vécu et qui ne sait absolument pas de quoi il parle. 

    Mais, croyez-moi, c'est la réalité.

  • Prendre des résolutions pour la nouvelle année, bonne ou mauvaise idée ?

    Hey ! J'espère que vous avez tous passé de bonnes fêtes et que vous avez pu profiter de vos proches en toute tranquillité :) 

    Qui dit nouvelle année dit comme toujours bonne résolution que l'on va très vite oublier et qui vont nous faire culpabiliser comme tout les ans.

    Alors cette année parlons franchement.

    Les résolutions sont elles une bonne ou une mauvaise idée ? 

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